无痛人流后有哪些注意事项?人流对于女性的身体损害是比较严重的。女性人流后注意些什么，是女性朋友特为关注的话题。

　　红河妇产医院医生指出，人流术后，子宫内膜受到损害，会有出血症状，若不注意调养，可使阴道出血时间延长，腰酸腹痛，月经紊乱，甚至出现闭经等。同时，人流可使机体自身抵抗力下降，激素调节失衡，生殖道自然防御机能下降，特别是术后流血时间延长，给细菌入侵带来机会，可引起子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等多种妇科疾病。

　　无痛人流后有哪些注意事项?

　　1.在生活方面女性朋友要特别注意休养，不可过早参加体力劳动，否则，易落下"子宫脱垂"的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。同时，要保持外阴清洁，严禁性生活以防引起感染。

　　2.饮食上，流产后有一些食物是不能吃的，例如：不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不吃或少吃油腻生冷食物，这类食品均能刺激性器官充血;不能吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　3.应补充水分选择合适的饮食。喝水应少量多次，减少水分蒸发量;食物要易于消化，清淡。人流后，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果等富含各种维生素、微量元素的食品。

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